MOTEINSPIRASJON OG GOD MUSIKK

weheartit1
Jeg har så lyst på sommer, at jeg daglig rydder(roter) i klesskapet mitt, for å legge sommerklærne mest synlig. Har funnet ut at garderoben virkelig bør oppgraderes til sommeren! I fjor gikk jeg jo nesten bare i sort, så i år må jeg handle klær i alle regnbuens farger! Fant derfor ut at jeg skulle sette sammen litt bilder, for å få litt inspirasjon i klesveien.
Fikk ikke akkurat mindre lyst på sommer, varmere vær og lettere klær, da jeg letet fram disse bildene!
weheartit2
Fra et herlig tema, til et annet! MS MR har fått slippe inn i den strenge spillelisten min. De har mye bra! Jeg elsker jo musikk som er litt mystisk og magisk.


Musikken til MS MR er rett og slett sexy. Og av denne videoen får man jo nesten vintage-overdose, i den grad det er mulig! (svimmelhet er et av symptomene).

Snakkes i morgen. Da er det ikke mandag lenger. 😉

Welcome to the inner workings of my mind

Ronja(pusen) bare:
«I’m a bitch, I’m a lover
I’m a child, I’m a mother
I’m a sinner, I’m a saint
I do not feel ashamed
I’m your hell, I’m your dream
I’m nothing in between
You know you wouldn’t want it any other way»

(Meredith Brooks – I’m A Bitch)
IMG_0600
Og etterveksten min bare:
«Look up close
See my horn’s growing
Do it all completely knowing»

(Scratching post-I’m Your Demon)
IMG_0612
Buksa er akkurat så stram som den ser ut. Det er en blanding av jeans og lær, og er mest egnet til å stå rett opp og ned i.
IMG_0615
Så kom Lady hjem, oppdaget kameraet og bare «Vent, kamera!!», hoppet ut av bilen, galopperte over plenen, krøp under gjerdet og bare «Nå er stjerna på plass. Fashionably late, men verd å vente på. As usual.».
IMG_0633
Ellers har jeg det bare bra.

LØRDAGSLYKKE

IMG_0778
Lørdag! Vet den nye trenden er å ha mandag som ukas favorittdag, men for meg vil alltid lørdag være nr. 1. Mandag er nr 7. Jeg hater nemlig mandager.
IMG_0717
Helg, fri, pizza, sol, hest, venner, godis og kos. Dagens treningsøkt er også vel gjennomført, så etter å ha trent hestene, kan jeg legge opp de stokk stive beina mine, med god samvittighet!

Håper du får en fin kveld 🙂

SJØLUKT OG VIND I HÅRET

Å, for en fin dag dette har vært! Startet med å ta morgenstellet på hestene, i rimelig dårlig vær. Men uansett hvor dårlig vær, er det kos å være hos hestene! Da vi kom hjem igjen, hadde mamma bakt brød. Så dermed ble det også en stor og god frokost. Jeg elsker nybakt hjemmelagd brød! Etter å ha fordøyd frokosten, rigget jeg til i kjelleren og tok en skikkelig killer-økt på beina + overkroppen. Herlig vondt!

Så slepte jeg med meg beina inn i dusjen, før jeg fikset meg, ble fotografert av mamma, øvelseskjørte, handlet, tok stellet hos hestene oog kjørte litt mer. 😀

IMG_0535

IMG_0540

IMG_0549
Genseren fant jeg bortgjemt i en plastpose. Mamma strikket den da hun var 17 år! Jeg likte den kjempegodt, og tok den i bruk tvert 😀

IMG_0552

IMG_0557

IMG_0562

IMG_0569

IMG_0570

IMG_0574
Nå står jeg og skriver mellom hver vending av pannekakene. De er med stevia i stede for sukker, og speltmel i stede for hvetemel. Er også kremfløte i stede for melk. Og siden jeg tok litt av med vispingen, ble røren TYKK. Nesten krem fakisk. Pannekakekrem?

Jaja, satser på at de blir gode. Men så mye jern som jeg pumper, tør de ikke å si annet uansett. Haha 😀

Håper du har hatt en like fin dag som meg!

TRENINGSMUSIKK OG TIPS

Hvor mange har opplevd dette:

Du er ute og trener, holder et jevnt og fint tempo og føler deg ikke spesielt sliten. Til nå har du tenkt på alt mulig annet imens du har tilbakelagt meter etter meter, nesten uten å legge merke til det. Men så…Plutselig begynner du å lytte til pusten din, og deretter kjenne etter hvor tungt det er. Hvert steg blir et ork, og du føler at du vil kollapse hvert sekund. Selvfølgelig kan det være tilfelle, at du faktisk har presset deg såpass hardt. Men jeg vil tro at i de aller fleste tilfeller, er det hodet ditt som lurer deg. Lurer deg til å tro at kroppen ikke orker mer, når den egentlig har dobbelt så mye og gi. Vel, slik er det iallefall med meg. Og det er irriterende!

Her er to tips som hjelper meg til å fortsette, når jeg egentlig har lyst til å stoppe:

1. Når du kjenner at du mister tempo, og får lyst til å stoppe, løp fortere! Rist av deg den falske tretthetsfølelsen, og kjenn hva kroppen egentlig er god for!

2. Lytt til god musikk, med herlig takt! Og det behøver ikke å være techno eller annen *dunk-dunk*-musikk. Det viktige er at du liker musikken, og at den får deg til å ville røre på deg!
Jeg har satt sammen en spotify-liste som gir meg et spark i ræva, og som får meg til å yte mer:

Siden jeg var veldig lita, har mamma og pappa dratt meg med ut på lange, tøffe fjellturer. Jeg tror det er det som har lært meg til å presse meg. Flere ganger i løpet av oppturen, føler jeg at jeg har lyst til å stoppe, sette meg ned. Gå ned igjen. Men jeg vet, at dersom jeg presser meg lenge nok, når jeg et punkt hvor kroppen blir som en maskin, og jeg kan bare gå og gå og gå. Nesten ustoppelig. Og det, er herlig!

10 Excuses Not to Exercise

Nå er jeg klar for å komme meg inn i treningstøyet kjeledressen, for å fjerne kilovis med møkk fra beitet, som har kommet fram etter vinteren. Wehu! Haha, nei, jeg får ta det som en ekstra treningsøkt + en god gjerning for hestene 😀 Det å ha hest er ikke akkurat utelukkende glamorøst 😉

Håper du har en fin mandag!

BOOTYBUILDING

4f2b961aa9ab11e28e1522000a1f9a99_7

Haha, jeg diggerdiggerdigger å se at bakenden blir større og rundere. Det er så morsomt!! Totalt verd det å være så stiv at jeg må vagge som en gås nesten 24/7, og at jeg nesten ikke får olabuksene mine over rumpa lenger.

81G3L16743

Nå har jeg hatt en hjemme alene-helg, hvor jeg har skeiet ut litt kostholdsmessig. Derfor regner jeg med at jeg kommer til å måtte kjempe mot søtsug i begynnelsen av uka. Satser på at jeg klarer å komme på rett spor, før jeg skal tillate meg å skeie ut igjen neste lørdag, haha 😀

Håper du har en fin søndagskveld, og at du har noe å se frem til i morgen. Og hvis det er noe du gruer deg til, må du huske at det sjelden blir så ille som du forestilte deg 🙂